Bien-être en entreprise
Les massages assis
Le massage Amma est un art traditionnel millénaire basé sur les principes des Médecines japonaise et chinoise.
Il est précurseur du SHIATSU.
» Amma » (terme japonais), signifie littéralement » calmer par le toucher « .
Il s’agit d’une pratique de bien-être énergisante, reposant sur la stimulation des points d’acupression le long des méridiens (les flux d’énergie).
Le massage Amma assis a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé. Il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.
EZENSIA Bien-Être intervient au sein de votre entreprise avec les massages sur chaise.
La séance est menée sur une personne habillée, assise sur une chaise ergonomique. Vous ressentirez en quelques minutes relaxation et détente. Toutes les zones de tensions seront travaillées afin d’être dénouées pour retrouver bien-être et légèreté.
- Sa facilité de mise en place, adaptée à l’organisation de l’entreprise
- Son programme court, le temps d’une pause méridienne, d’une demie-journée, d’une journée complète
- Ses bienfaits physiques et psychologiques (stress, migraines, douleurs dorsales/cervicales, tensions accumulées, envie de relaxation, bien-être général…)
en font une des applications phare du bien-être au travail.
Les massages sur chaise sont contre-indiqués aux personnes souffrant de pathologies lourdes, et aux femmes enceintes.
La technique de massage reste dans le cadre du bien-être, il s’agit d’un massage de relaxation à but non thérapeutique et à caractère non sexuel.
Massage Amma Assis
Le massé conserve ses vêtements et aucune huile n’est utilisée.
Le protocole (KATA) s’effectue de gestes précis (pressions, pétrissages, lissages, étirements, percussions) sur l’ensemble de la partie haute du corps :
▪️ le dos
▪️ les épaules
▪️ la nuque
▪️ les bras/mains
▪️ la tête
Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public.
Durée 20 minutes
Tarif 20 euros (dégressif)
en entreprise ou à domicile
Massage Amma Crânien
Le massé conserve ses vêtements et aucune huile n’est utilisée.
Ce protocole comprend des pressions, pétrissages, lissages, étirements, percussions principalement sur les zones :
▪️ des trapèzes
▪️ des cervicales
▪️ du crâne
▪️ du visage
Le massage crânien provoque une belle détente et une sensation de lâcher prise.
Durée 20 minutes
Tarif 20 euros (dégressif)
en entreprise ou à domicile
Massage des mains
Le massage palmaire intervient sur les zones réflexes de la main agissant ainsi à distance sur d’autres parties du corps (organes, glandes) au travers de lissages, pressions, étirements, pétrissages au niveau :
▪️ des mains
▪️ et des bras
Quelques gestes ont lieu sur les trapèzes et le dos.
L’utilisation d’huile végétale bio est nécessaire pour masser à même la peau.
Durée 20 minutes
Tarif 20 euros (dégressif)
en entreprise ou à domicile
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Aurélie ∼ Praticienne Bien-Être
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