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Massage Ayurvédique Abhyanga

Aux portes de l’équilibre

De quoi s’agit-il ?

Ce massage Ayurvédique Abhyanga vient de l’Inde et de l’Ayurveda, qui signifie « sciences de la vie ».
 
Le massage Ayurvédique Abhyanga est le plus populaire des protocoles indiens, et fait partie intégrante de la médecine Ayurvédique (Médecine traditionnelle de l’Inde). Cette médecine repose sur un système de guérison naturel et complet qui s’occupe à la fois du corps, du mental et de l’esprit.
 
L’Ayurveda cherche à rétablir le Prakriti de chacun (notre constitution de naissance), c’est-à-dire l’équilibre humoral appelé DOSHA (énergie biologique). Il existe 3 doshas : VATA, PITTA, KAPHA.
Tant que nos 3 doshas restent en équilibre conformément à notre Prakriti, nous restons en bonne santé.
 
Le massage permet de mobiliser le Prana (concept d’énergie vitale) afin de résorber des blocages et stimuler le courant énergétique. Il agit sur les 7 centres énergétiques (Chakras), pour retrouver le bien-être physique et émotionnel.

Comment se déroule la séance ?

Il se pratique sur table avec une huile florale bio chauffée et adaptée (huiles ayurvédiques spéciales dosha de la marque Herbes et Tradition).

Un questionnaire est établi avant le massage pour définir votre dosha prédominant (prévoir 15 minutes supplémentaires). Le massage sera plus ou moins appuyé et rapide ou lent selon votre tempérament.

Le massage ayurvédique est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, le dos puis le ventre. Un plaid vous recouvre tout au long de la séance.

L’Abhyanga est perçu comme un moyen d’harmoniser l’énergie vitale du corps en utilisant des manoeuvres de décharges et de recharges énergétiques. Chaque partie du corps est massée tour à tour incluant des mouvements de réunification globale du corps. Cette technique a pour but de rétablir un flux libre et harmonieux de l’énergie, évitant déséquilibres et maladies. Ce massage apporte détente et aide le corps à se purifier.

Le massage Abhyanga indien fait appel à beaucoup d’effleurages mais aussi des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements doux.

La technique de massage reste dans le cadre du bien-être, il s’agit d’un massage de relaxation à but non thérapeutique et à caractère non sexuel.

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Le massage Ayurvédique Abhyanga

Quels sont les bienfaits ?

→ permet une tonification musculaire et un assouplissement des articulations
→ améliore la circulation, la digestion 
→ favorise l’élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau 
→ agit sur le système nerveux, un sommeil de meilleure qualité 
→ améliore l’harmonie intellectuelle et de la concentration 
→ entraîne la positivation des émotions, il apporte sérénité et plénitude 
→ accroît l’énergie vitale (Prana) en travaillant sur les nadis, trajets par lesquels l’énergie circule et se propage dans le corps
→ est parfait pour les personnes hypernerveuses, pressées, stressées, fatiguées.

Durée 1 heure (+20min)

Tarif 65€ à domicile

Tarif 70€ en cabinet (acompte 10€)

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