
Bon cadeau bien-être
MASSAGE/SOIN BIEN-ÊTRE PERSONNALISÉ :
- 45min/55€
- 60min/65€
- 90min/85€
La prestation peut être réalisée :
– au Centre Libéal
30c rue des Moissons 59520 Marquette-lez-Lille
– à votre domicile
sur la Métropole Lilloise et frontière belge, proche Comines (rayon 15km). Stationnement à proximité recommandé !
Le bon cadeau est valable 6 mois après la date d’achat (tout dépassement de la date de validité implique la perte du bon cadeau).
Praticienne spécialisée en massages californien, balinais, ayurvédique, prénatal et soin énergétique Reiki.
Le soin Reiki se pratique seul ou combiné au massage, uniquement au cabinet !
La durée peut être modifiable vers une durée supérieure (le complément sera à régler le jour J).
Le bon peut être cédé à un proche.
Pack Découverte ~ 3 massages 170€
Réservez votre pack découverte valable 12 mois pour 3 massages.
1 massage Californien :
donne une sensation de cocooning et de lâcher-prise.
1 massage Balinais :
évacue le stress et dénoue les tensions musculaires.
1 massage Ayurvédique Abhyanga :
harmonise l’énergie vitale, avec respect de votre dosha.
Ces massages se pratiquent sur le corps entier, avec des huiles végétales bio et chauffées.
Les prestations peuvent être réalisées :
– au Centre Libéal
30c rue des Moissons 59520 Marquette-lez-Lille
– à votre domicile
dans un rayon de 15km autour de Comines, au-delà 0,50€/km – source google maps (facturable le jour J) avec stationnement à proximité !
Pack Future Maman ~ 2 massages 115€
Réservez votre pack future maman valable 12 mois pour 2 massages.
1 massage Femme enceinte :
régule le changement physique et émotif qu’implique l’arrivée de bébé.
Un questionnaire est établi avant le massage pour définir votre dosha prédominant.
A partir du 4ème mois de grossesse et jusqu’au terme (si pas de complications).
1 massage Ayurvédique Abhyanga, après l’accouchement :
harmonise l’énergie vitale, avec respect de votre dosha.
Ces protocoles se pratiquent avec une huile florale bio, chauffée et adaptée, sur tout le corps.
Les prestations peuvent être réalisées :
– au Centre Libéal
30c rue des Moissons 59520 Marquette-lez-Lille
– à votre domicile
dans un rayon de 15km autour de Comines, au-delà 0,50€/km – source google maps (facturable le jour J) avec stationnement à proximité !
Atelier Massage Bébé
Dès novembre 2023
Cure Reiki ~ 4 soins énergétiques 195€
Bénéficiez d’une cure de 4 soins énergétiques Reiki valable sur une période d’1 mois et demi soit 1 séance d’1 heure tous les 7-10 jours au Centre Libéal 30c rue des Moissons 59520 Marquette-lez-Lille.
Le soin énergétique Reiki est une pratique holistique d’origine japonaise développée par Mikao Usui dès 1922, qui consiste à transmettre par l’apposition des mains l’Énergie vitale universelle.
Le Reiki vient aider là où vous en avez le plus besoin, sur tous les plans de votre Être. Vous êtes traité(e) dans votre globalité corps-mental-esprit.
L’objectif est de refaire circuler la vie en soi, reprendre contact avec soi, ses ressources et ses capacités. Vous vous sentirez profondément relaxé(e).
Le temps du soin vous restez habillé(e), confortablement installé(e) sur une table de massage.
Offres promotionnelles
Profitez du bon plan du mois et prenez rdv pour un massage/soin bien-être.
Valable 3 mois.
En septembre 2023 : Massage Ayurvédique Abhyanga à 60€ au lieu de 70€ en cabinet ; 50€ au lieu de 65€ à domicile.
Je suis ravie de vous annoncer que EZENSIA Bien-être fait peau neuve !
Nous avons décidé de moderniser notre image et de nous doter d’un nouveau logo, plus en accord avec notre vision et notre mission.
Je tiens à remercier tout particulièrement Marine Gabant Photographie, qui a réalisé ce magnifique travail de conception graphique. Elle a su écouter mes besoins, me conseiller et créer une identité visuelle qui reflète mes valeurs et mes services.
Je vous invite à découvrir son site web htps://www.marine-gabant-photographie.com ou à la contacter si vous cherchez un graphiste talentueux et professionnel.
Merci Marine pour ta collaboration !
Notre nouveau logo représente le bambou, une plante symbole de force, de résistance, de longévité et de pureté. il représente aussi l’amitié, la sagesse et la chance. Le bambou est une plante qui apporte du bien-être et de l’harmonie à ceux qui l’entourent.


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Qu’est-ce que le Reiki ?
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Comment se passe une séance de Reiki ?
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Quel est le rôle du praticien Reiki ?
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A quoi sert le Reiki ?
EZENSIA Bien-Être
vous accueille dans un cabinet moderne et chaleureux pour un moment d’évasion loin des tracas quotidiens.
La prise de rendez-vous est nécessaire, un acompte sera demandé.
Je reste disponible et à votre écoute
– par téléphone au 06 08 53 61 17 ou
– via le formulaire contact.
Centre Libéal
30c rue des Moissons
59520 Marquette-lez-Lille

LE MASSAGE est l’une des meilleures techniques POUR SE FAIRE DU BIEN…
- Le massage aide à dénouer les tensions douloureuses.
- Le massage stimule la circulation et l’élimination des toxines.
- Le massage revitalise et fortifie le système immunitaire.
- Le massage réduit le stress en amenant la détente et le lâcher prise.


LE TOUCHER EST UN BESOIN
- La peau exerce sa fonction dans le sens du toucher.
La peau nous enveloppe complètement, c’est le premier né de nos organes et notre premier mode de communication. Elle est en relation avec tous les systèmes physiologiques (nerveux, endocrinien, émotionnel, cardiovasculaire).
- L’éveil du corps se réalise par le toucher.
Il permet de prendre conscience de qui «JE SUIS» mais aussi de l’existence de ce corps qui est le MIEN. Nous avons besoin de l’autre pour se découvrir SOI. Le toucher favorise la relation envers soi-même, envers les autres et envers l’environnement.
- Nous sommes très peu à l’écoute de notre corps.
Pourtant l’absence de toucher est nuisible à la vie. Le toucher relie l’âme – l’esprit – le corps, il est donc vital. Il représente notre nourriture physique, psychique, émotionnelle.
- En ce qui concerne notre mieux-être, le toucher est un vecteur anti-stress efficace.
– Il est connu pour ses vertus relaxantes.
– Il apporte une amélioration de la vigilance et de l’attention.
– Il représente un véritable acte de prévention en santé et d’entretien du mieux-être.
– Il renforce le système immunitaire et remet en marche l’ensemble des fonctions du corps.
- Il existe un lien entre le toucher et le cerveau affectif.
Notre système nerveux est relié à notre peau grâce aux récepteurs sensoriels qu’elle possède.
L’échange de signaux déclenche alors la libération de substances neurochimiques qui permettent au corps de se détendre plus profondément et à l’esprit de s’apaiser.
Le toucher est une pratique de guérison qui remonte à l’aube de l’Humanité.

Vous êtes en recherche d’une routine bien-être ?
Je vous présente l’automassage express.
Objectif : Relancer la circulation énergétique dans tout le corps. Entretenir la santé …
A pratiquer debout [sans chaussures], pieds parallèles écartés de la largeur des hanches, genoux déverrouillés, colonne vertébrale bien droite, bras le long du corps.
- Porter votre attention sur votre respiration
- Frotter énergiquement vos mains l’une contre l’autre (amène chaleur et énergie)
- Massage de la tête :
(apaise le mental et calme l’esprit)
– Visage :
dans un mouvement circulaire, remonter par les ailes du nez et glisser les doigts sur le côté, du menton jusqu’au front
– Cuir chevelu :
Peigner du bout des doigts depuis le front, en suivant 1 trajet central et 2 trajets latéraux, jusqu’à la nuque ;
puis tapoter du bout des doigts le sommet du crâne
– Cou :
masser par des pressions circulaires le long des cervicales et le haut des trapèzes ;
puis effectuer un frottement vigoureux sur la nuque
- Massage des bras :
(active la circulation du Qi dans les méridiens)
commencer par le bras gauche,
lisser avec la main droite la face interne de votre bras depuis l’épaule jusqu’au bout des doigts et remonter la face externe du dos de la main jusqu’au cou [sens de circulation de l’énergie dans les méridiens]
IDEM pour le bras droit
- Massage du ventre :
tourner autour du nombril avec les mains l’une sur l’autre, on monte à droite [colon ascendant] on descend à gauche [colon descendant] ;
et tapoter la région sous le nombril (renforce le tonus général)
- Massage du dos :
(dynamise le corps, lutte contre la fatigue)
frictionner au niveau des reins ;
puis tapoter le creux lombaire
- Massage des jambes :
lisser les 2 jambes en même temps, descendre par la face postérieure des fesses jusqu’aux chevilles et remonter par la face antérieure des orteils aux hanches ;
secouer les pieds en relâchant bien les chevilles ;
frotter les pieds sur le sol (renforce l’énergie des reins en activant le point 1R sous la plante des pieds) ou masser le point à l’aide du pouce.
– L’expiration se fait en mouvement descendant, l’inspiration se fait en remontant
– Le Qi (mot chinois) est l’énergie vitale
– Les méridiens sont les canaux qui assurent la circulation des énergies Yin et Yang

PRENDRE SOIN DE SOI
Vous avez des difficultés à intégrer des pauses dans votre quotidien !
Vous voulez toujours en faire plus !
STOP !
Soyez bienveillant avec vous-même !
L’équilibre et l’alignement passent par l’écoute de soi.
Pour se recentrer, donner la priorité au repos est ESSENTIEL. Cela réduira votre niveau de stress et d’anxiété.
Prendre soin de soi, c’est s’accorder des pauses, chaque jour, pour relâcher la pression. Permettez à votre cerveau de souffler.
Prendre contact avec son moi intérieur, c’est instaurer des petites actions au quotidien. Soyez à l’écoute de vos besoins, corps-mental-esprit.
Trouver ce moment pour être avec vous, C’EST S’AIMER…